[Foto YoGa, de Dig Pho Art]Aula de Yoga. Sesc da Clarindo, 18h. De um lado a Duque de Caxias, do outro o Mercado São Sebastião. Perfeito. Relaxamento inicial com um bando de mulher chegando atrasadas. Finalmente a aula.
Depois de uma série de surya, posturas de força da Hathayoga, novo relaxamento, dessa vez, pra valer.
"Fique numa posição confortável. Agora solte a cabeça, relaxe os músculos da face (cadê os olhos obedecerem! Pareciam querer sair do globo ocular!), respire suave e profundamente. Relaxe o maxilar e deixe a língua solta..."
Mininu, num é que fiz o que a professora pediu: esqueci os olhos, pois continuavam inquietos, mas o resto relaxei geral. Eu relaxei tanto que liberei morfina: a língua ficou dormente. Cadê eu conseguir falar depois da aula! Soltei a língua, mas esta acabou ficando "plesa".
Na saída, pedindo a Deus que ninguém falasse comigo, despedi-me do povo qual uma lady: um sorriso e um aceno. Então saí bem zen, zen doida.
Beijos, meu caro.
Até uma próxima.
Lu
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